朝カレーで有名だったイチロー選手も⚾️

2017-03-09
みなさん、おはこんです☀️ご無沙汰してます!

芸能プロダクション エルモードの白馬🐴でございます
唐突ですが今日はカレーだ〜!という時にテンションあがる事ってありますか?
私が作るカレーの具は人参だけなのですが…(ウソです)
カレーってなると、何だか大声で叫びたくなるのはどうしてなのでしょう〜🗣
カレーの日は、家族中が笑顔になりますよね😃
弊社モデル、タレントにもカレー好きがいます 笑

カレーにはGoodなところがいくつかあって、まずは香辛料。
香辛料は胃腸の働きを良くして食欲を刺激し、トウガラシの辛味成分「カプサイシン」も
消化吸収を促進するので、ますます食欲が湧いてきます。
ターメリックに含まれている黄色の「クルクミン」は、肝臓の機能を強くして、
脂肪を分解してくれるなんて通説も、これは脂肪が気になる方にとって、とっても良い事ですね。
誰もが大満足のカレーですが当然
カレーにもBadな点はあるのです。それは食欲を促進し、ついついカロリーオーバーとなることなんです。
特に外食などでカレーを食べると、ご飯の量はお茶碗2杯分くらいもあります。
そして、油を使ったカレールウにお肉もプラスされると、けっこうなカロリーになるんです。
カレーだけしか食べていないのに、2食分のカロリーを摂ってしまったことに。
これは気をつけなければなので私は予め炭水化物を摂りすぎないようにジャガイモを入れなかったりします。
その分、鶏肉や御飯はいっぱい食べますけど 笑

あとは、朝カレーで有名だったイチロー選手がカレーをやめた理由でもある、
カレーは刺激が強いので胃腸炎になる原因になるんですよね〜

どんな食べ物も食べ過ぎ、食べ続け過ぎは良くないので、カレー好きの皆さんもほどほどにしましょうね☝️

それでは昨晩、私が作ったカレーを見てもらいながら失礼しま〜す♩

芸能プロダクション エルモードの白馬でございました〜🐴💨ヒヒヒィーン



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